- Кожні 15-30 хвилин фіксувати і записувати чим ти займаєшся і на що витрачаєш час
- Практика “24 години”: пригадати і записати чим займалися минулі 24 години, а потім від точки “Зараз” запланувати наступні 24 години
- Прокидатися зранку і не встаючи з ліжка одразу виділити три головні завдання на день
- Використовувати практику “Матриця пріоритетів Ейзенхауера” і робити акцент на верхній квадрат “важливе і термінове”
- Важливо навчитися делегувати справи, на яких ми можемо зберегти свій ресурс
- Шукати джерела наповнення енергією
- Писати списки справ і біля них кількість часу, який потенційно потрібен на їх виконання
- “Їсти жабу зранку” і починати день із найскладнішної задачі
