РАМКИ РОЗУМІННЯ ВТРАТИ ТА ЖУРБИ
Повний відео-запис зустрічі: https://youtu.be/4GhCUulUmXw?si=pJK0TwxSmjDT5Abd
Презентація: https://docs.
ВІКНО ТОЛЕРАНТНОСТІ ТА ШКАЛА СУБ`ЄКТИВНИХ ОДИНИЦЬ ДИСТРЕСУ
Повний відео-запис зустрічі: https://youtu.be/ppYppiKOEe8?si=IYiOFhWo5p5cb-Mm
Презентація: https://docs.
КУРС “ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ ПЕРЕЖИТИ ВТРАТУ ТА ЖУРБУ”
Запрошуємо долучитися до безкоштовного курсу в рамках проєкту “VELA” від фахівців із США. Цей курс допоможе...
НЕГАТИВНІ ДУМКИ: ЯК ВЗЯТИ ПІД КОНТРОЛЬ
Негативні думки – це поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Вони можуть бути нав'язливими,...
ГІГІЄНА СНУ
Сон - це життєво необхідна частина нашого життя, яка відіграє важливу роль у фізичному та психічному здоров'ї.
ПОДОЛАТИ СТРЕС ЗА 5 ХВИЛИН
У сучасному світі, сповненому стресів та тривог, важливо мати під рукою кілька простих способів розслабитися...
ВАЖКА КОВДРА: затишок, що зцілює
У світі, сповненому стресу та тривоги, пошук способів розслаблення та покращення якості сну стає все...
КАЛЕНДАР ПОДІЙ У ТРАВНІ 2024
Запрошуємо приєднуватися до щотижневих зустрічей за американськими та українськими колегами.
КРИТИЧНЕ МИСЛЕННЯ У ДІТЕЙ ПІД ЧАС ВІЙНИ
Сучасні діти часто мають необмежений доступ до інформації. Проте вони не вміють розрізняти факти та фейки...
ВИСНАЖЕННЯ ПІДЛІТКІВ ПІД ЧАС ІСПИТІВ
Період підготовки до випускних іспитів - складний етап для підлітків. Часто в кінці такого навчального...
ЧОТИРИ ТОЧКИ: ВПРАВА ДЛЯ ЗАЗЕМЛЕННЯ
1. Заплющіть очі
2. Покладіть лодоні на коліна, відчуйте лодонями матерію (гола шкіра ніг, юбка, джинси,...
ЯК ПІДТРИМАТИ СЕБЕ ПІД ЧАС ВИГОРАННЯ ТА ДОВГОТРИВАЛОГО СТРЕСУ
1. Знайти причину вигорання
2. Перевірити мінерали, вітаміни, гормони (пройти якісний та повний медичний...