Зустріч групи взаємопідтримки – модерує Марина Лівшиц
Група взаємопідтримки: оцінка турботи про себе
Подібні записи
Турбота про себе: зустріч групи взаємопідтримки
Традиційно, 25 листопада, відбулась зустріч групи взаємопідтримки
Разом з Мариною Лівшиц говорити про важливе, а саме: Турбота про себе у складний для країни час.
Зустріч почали з вправи для відновлення...
3Р ДЛЯ УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ
Під час зустрічі в рамках щотижневої групи взаємопідтримки, Марина Лівшиц відкрила для нас формулу, яка допоможе перемогти стрес.
РЕФЛЕКСІЯ + РЕГУЛЮВАННЯ + РЕЛАКСАЦІЯ
Рефлексія
• Помічайте...