9 грудня відбулась щотижнева зустрічі з Мариною Лівшиц.
Учасники поділились досвідом реалізації запропонованої практики «Коло турботи про себе». Ми щиро раді , що кожному з вас вдалося зробити щось корисне для себе, адже це є дуже важливим для самопідтримки у складні чаи.
Під час зустрічі пані Марина провела для учасників практику, спрямовану на турботу про себе та саморегуляцію. Ми радимо усім переглянути інструкцію до цієї вправи у записі за посиланням: https://youtu.be/ZL6pvFzTFfA
