Як боротися з емоційним вигоранням та почуттям провини вцілілого

До наших експертів звернулась жінка (43 роки), яка проживала на окупованій території, але вже виїхала у Польшу.
Запит: «Відколи я виїхала у Польщу, мене мучає провина вцілілого і я не знаю як з уим справитися. Я намагалася бути корисною і робити свій вклад у перемогу, волонтерила , працювала з переселенцями, збирала і відправляла гуманітарну допомогу. Зараз відчуваю виснаження і що дуже вигоріла за цей час, не розумію де знайти ресурс для продовження роботи.»
Розбір та поради є у записі зустрічі case study, за посиланням: https://youtu.be/K3AsUxSDhMs
Якщо Ви бажаєте анонімно розповісти нам про свою ситуацію, щоб наші експерти розібрали її під час зустрічі, будь ласка, заповність форму за посиланням: https://forms.gle/TECy58yDwq9As8tm7

Опублікував(ла) VeLa
Попередній запис
Як підтримати дітей і повернути їм віру в Перемогу
Наступний запис
Як розповісти дитині про смерть рідної дитини
Залишити відповідь
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *

Олександр
надамо відповіді на всі ваші питання
Зв'язатися