В понеділок, під час щотижневої зустрічі у форматі Case Study, американські колеги поділилися з нами практикою для фізичного заземлення. Її доцільно використовувати під час тривоги та стресу.
Детальна інструкція у відео
Практика для заземлення
Подібні записи
Турбота про себе, як складова психологічної стійкості: група взаємопідтримки
16 грудня ми зустрінемося з Мариною Лівшиц і продовжимо говорити на тему турботи про себе.
✅ Тема: Турбота про себе, як складова психологічної стійкості
🗓️ Дата: 16.12.2022
⏰ Час: 20:00 (Київ)
🔗...
Блог Допомога освітянам в умовах війни Опитувальники, анкети, тести Практичні завдання Терапевтичні дискусії
Сторітелінг. База вправ. Storytelling. Base of exercises
Сторітелінг. База вправ. Storytelling. Base of exercises ⇩
(download)