Запис зустрічі: https://youtu.be/rnw763W6Yuo?si=D1_7hf3cPYr2keYh
Презентація: https://docs.google.com/presentation/d/1DzWfBluQ3Kg_B9da0kXOJJluR0A5y6qK5giaNexvdHI/edit?usp=sharing
Щоб піклуватися про інших, ми повинні спочатку мати добре розвинені навички самозаспокоєння, співчуття, розуміння, усвідомлення та саморегуляції.
- Почуття самогубства не робить вас поганою людиною. Це потужна реакція на сильний біль і безнадію. У цьому контексті це має сенс – і ми повинні співчувати суїцидальним поривам.
- Змушувати людину відчувати себе погано через те, що вона почувається погано, не приносить користі
- Розмова допомагає! Крім того, розмова про те, що допомагає, робить набагато більше для запобігання самогубствам, ніж просто розмова про трагедію.
-
- Навіть діти у віці 5-6 років розуміють, що таке самогубство.
- Значне, інтенсивне і тривале горе є нормальною реакцією на втрату через самогубство
- Вам не потрібно хвилюватися наодинці. Існують доступні ресурси, такі як:
