Посилання на запис: https://youtu.be/4hPb8_INBkA
Посилання на презентацію: https://docs.google.com/presentation/d/1tICZ81X9tSuJpRpqY7uFmL77Z3SuT1qjHo-_X8fCvdM/edit?usp=sharing
Що таке булінг?
Булінг – це агресивна поведінка, спрямована на заподіяння шкоди або залякування іншої людини. Він може проявлятися в різних формах:
- Фізичний булінг: насильство, штовхання, бійки, пошкодження майна.
- Вербальний булінг: образи, обзивання, погрози, поширення чуток.
- Емоційний булінг: ігнорування, ізоляція, висміювання, шантаж.
- Кібербулінг: цькування в інтернеті, соціальних мережах, поширення особистої інформації.
Ознаки булінгу:
- Повторюваність: агресивна поведінка відбувається систематично.
- Нерівність сил: агресор має перевагу над жертвою (фізичну, психологічну, соціальну).
- Намір завдати шкоди: агресор усвідомлює, що його дії завдають шкоди жертві.
Важливо розрізняти булінг від конфлікту:
Конфлікт – це ситуація, коли дві або більше сторін мають різні погляди або інтереси. Конфлікт може бути емоційним, але він не завжди містить агресію та намір завдати шкоди. Булінг же завжди передбачає агресію та намір завдати шкоди.
Наслідки булінгу:
Булінг має серйозні наслідки для психічного та фізичного здоров’я жертви. Він може призвести до:
- Депресії, тривожності, посттравматичного стресового розладу.
- Низької самооцінки, почуття провини, сорому, безпорадності.
- Проблем зі сном, апетитом, концентрацією.
- Суїцидальних думок та спроб.
Профілактика булінгу:
- Створення безпечного середовища: у школі, вдома, у громаді.
- Навчання дітей розпізнавати булінг: розповідати про нього, не боятися звертатися за допомогою.
- Розвиток соціальних навичок: вміння спілкуватися, вирішувати конфлікти мирним шляхом, протистояти агресії.
- Формування позитивного клімату: підтримка, повага, толерантність.
- Своєчасне реагування на випадки булінгу: підтримка жертви, робота з агресором, інформування батьків.
Важливість зв’язку:
Учасники тренінгу наголошують на важливості встановлення зв’язку між людьми для запобігання булінгу. Відсутність зв’язку, відчуття ізоляції та самотності можуть стати підґрунтям для агресивної поведінки.
Практичні поради:
- Звертайте увагу на емоційний стан дітей: підтримуйте їх, розмовляйте з ними, цікавтеся їхніми проблемами.
- Навчайте дітей поважати інших: цінувати відмінності, бути толерантними, не допускати дискримінації.
- Пояснюйте дітям, що таке булінг: як він проявляється, які наслідки має, як йому протистояти.
- Заохочуйте дітей звертатися за допомогою: до дорослих, психологів, друзів.
- Будьте прикладом для дітей: поводьтеся з повагою до інших, не допускайте агресії у своїй поведінці.
Цей тренінг – важливий крок на шляху до створення безпечного та сприятливого середовища для дітей, де булінг не матиме місця.
