Потренуйтеся бути уважними. Сформулюйте намір знайти одну річ, яку ви помічаєте щодня.
Сфотографуйте цей один звичайний момент, який привернув вашу увагу - момент, коли ви побачили маленьку або велику...
1. Намагайтеся комплексно проаналізувати ситуацію, звернути увагу на особливості поведінки та навіть малопомітні деталі. Важливо зрозуміти що стоїть за цією агресією, в чому причина такої поведінки.