Під час зустрічі в рамках щотижневої групи взаємопідтримки, Марина Лівшиц відкрила для нас формулу, яка допоможе перемогти стрес.
РЕФЛЕКСІЯ + РЕГУЛЮВАННЯ + РЕЛАКСАЦІЯ
Рефлексія
• Помічайте...
Про роботу дитячого мозгу під час стресу та про необхідності рухової активності розповідає Tricia McDonough Ryan
[embed]https://youtu.be/_Py6n9-apsU[/embed]