Сторітелінг. База вправ. Storytelling. Base of exercises

В останній день літа говорили про сенсорику. На минулій зустрічі Джо (Joe Ristuccia) поділився посиланням на вправи та інструменти, які використовують американські колеги та запропонував їх обговорити.

Відео-запис вебінару: https://youtu.be/JYHjlyt9XTg?si=ijX-P3XZfixww_el Що таке майндфулнес? Звернення уваги особливим чином: цілеспрямовано, в теперішньому моменті і без осуду (Kabat-Zinn, 1994, с.