Синдром «ідеальної студентки»: де межа між продуктивністю та емоційним вигоранням?
Опис кейсу
Дівчина-першокурсниця демонструє вражаючий темп життя: успішне навчання в університеті, вивчення...
Чекаючи на тата: як допомогти дитині впоратися з травмою полону рідної людини
Опис кейсу
Родина з трьома дітьми переживає важке випробування — батько перебуває у полоні.
Як компульсивна поведінка руйнує зрілі шлюби
Опис кейсу
Чоловік (74 роки) протягом 24 років приховував від родини своє специфічне захоплення — перегляд...
Пастка повторюваних сценаріїв: як розірвати коло токсичних стосунків
Опис кейсу
Жінка (30-40 років) має тривалу історію складних стосунків, що тягнеться з юності.
ТікТок vs Реальність: як допомогти підлітку зняти «цифрову маску»
Опис кейсу
Дівчинка (14 років), учасниця театрального гуртка, веде TikTok, де створює образ впевненої...
Сила благоговіння. Як диво та краса зцілюють психіку
Благоговіння (або трепет) — це глибоке почуття захоплення, яке виникає, коли ми стикаємося з чимось безмежним,...
Архітектура надії: Гарвардська модель зцілюючого середовища (HPRT)
Зцілення після масштабних катастроф та воєн вимагає не лише індивідуальної терапії, а й створення цілісного...
Від травми до зцілення: нейробіологія надії та сила людського зв’язку
Зцілення — це не просто відсутність хвороби чи стресу, а активний біологічний процес регенерації та відновлення.
Сила приналежності: як травмо-чутливий підхід та співпраця зцілюють громаду
Стрес — це не лише зовнішня подія, а передусім наша внутрішня когнітивна інтерпретація того, що відбувається.
Від вигорання до стійкості: як зберегти вогник життя в умовах війни
Сучасна реальність в Україні — це стан безперервної травматичної стресової реакції. Дослідження показують,...
Архітектура стійкості: як війна змінює нас зсередини та як повернути контроль над станом
Стрес у контексті воєнних подій — це не просто психологічне поняття, а фундаментальна біологічна реакція...
Перша психологічна допомога: як підтримати себе та інших у кризові моменти
Перша психологічна допомога (ППД) — це не терапія і не професійне консультування. Це гуманна, підтримуюча...
