Статті та Матеріали

Стрес часто сприймають як щось абстрактне, але це цілком конкретний фізіологічний процес. Розуміння того,...

У часи великих випробувань стрес стає нашим постійним супутником. Проте важливо пам’ятати: твоя реакція...

У нашому житті є речі, на які ми не маємо впливу, і речі, які цілком залежать від нас. Війна часто створює...

Стійкість у часи великих викликів вимагає інтегрованого підходу. У нашій заключній сесії ми об’єднали...

У сучасному світі, сповненому непередбачуваності, критично важливо створювати середовища, які підтримують...

В умовах повномасштабної війни психологічний стан кожної людини зазнає величезного тиску. У психології...

В умовах зовнішньої нестабільності, особливо під час війни, збереження психічного здоров’я та стійкості...

Ми розбираємо реальні кейси з практики! Ви маєте можливість поділитися детальним описом конкретного випадку...

Запрошуємо долучитися до курсу в рамках проєкту “VELA” від фахівців із США. У цьому курсі ми поєднаємо...

У наш час багато підлітків створюють в інтернеті «ідеальне Я» — образ успішної людини, яка живе «життям...

1 сесія: "Стрес та його види" [embed]https://youtu.be/sGJAMCFCk_M?si=JtvjuwHg6ezjWVx4[/embed] 2...

У сучасному світі, де стрес став постійним супутником, уміння розуміти та керувати своїми емоціями є...